メッセージがいきなり目の前に現れた👀‼️
40代に入った途端、体力ガタ落ちで、
対策として筋トレの「カーブス」入会。
時を同じくして、職場仲間とヨガサークルを立ち上げて、週1でヨガ🧘♀️
さらに、スポーツジムまで通いだして、
いっときは週7日⁉️身体動かしていたことがあった。
.............
それが今。
さすがに土日にスポーツジム行くと、何のための休み⁉️って感じになったので辞め、
残業やら疲れやらで殆ど行けてない😭
お金もったいないから、カーブスも辞めてしまおうかな〜とここ最近思っていて。
でも、今日残業なかったから行けそうかも、と思って仕事の後、車走らせてたら
いきなり目の前の車が👀
車体に〇〇スポーツセンターって書いてあって、
ナンバーが5555‼️
キーワードが
「スポーツ」と「GoGoGoGo❣️」
ってことは、
「YOU、スポーツ続けなよ〜」
ってメッセージ👀‼️
だよねー❣️
思わず
「は〜い❣️👌」😊
久しぶりに行ったカーブスでは、月に一度の計測の日で丸々2週間行ってなかったけど、筋肉量増えてて、脂肪が少し減ってた❣️👀
以前やってた貯筋があるんだって‼️
筋トレ、ほんの少しであっても、やっているのといないのとでは雲泥の差、だそうです❣️
それ、聞けて良かった〜💕
やっぱり辞めるの、
や〜めた❣️😊
いろんなところにメッセージ送ってくれるから、逃さないようにしないとね😉👍
と思ったよ❣️
脈絡全くないけれど、
昨年11月に参拝した武蔵御嶽神社⛩
紅葉🍁綺麗だった😊
